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当院で取り扱っているサプリの会社（MSS社）から
プロテインバー（SOY Concept）が発売になりました。

もともと粉末タイプで販売はしていましたが
とにかく「まずい！」「のみにくい！」と不評だったので・・・（私も無理でした）
タンパク質をしっかり摂取したい方には朗報かと思います♪

さて、プロテインというと
・筋肉ムキムキ
・筋トレ
というイメージが先行するかもしれませんが
MSS社で扱うプロテインはすべて（粉末タイプも含めて）大豆からできていますので
筋肉に特化したものではなく、もっと穏やかに作用するため、ご高齢の方も安心して摂っていただけます。

商品名のSOYという名前のとおり、原料は大豆イソフラボンなので
・美肌　・美髪　・正常な月経の維持　・脳の働きの維持　・骨密度低下の抑制　・悪玉コレステロールの減少
・内臓脂肪の蓄積を抑制
などの効果があります。

さて。。。
タンパク質は
筋肉、肌、内臓、血液など身体全体を形づくっているものの基礎で
身体の構成要素の約半分をしめています（水分をのぞく）。
摂取の必要量は年齢とともに増え、16歳ごろがピークになります。
そしてそのあと。
年齢とともに減ってくる・・・というのが皆様のイメージではないかと思うのですが
なんとなんと、タンパク質は70歳になっても80歳になってもピーク時とほぼ変わらないくらい必要なのです。

タンパク質の摂取量が減少すると
肌荒れ、睡眠の乱れ（不眠症）、記憶力の低下、骨粗しょう症、血流の異常などなど
様々な不都合が起こってまいります。

では実際に
1日にどのくらいのタンパク質が必要でしょうか？？

体重50Kgの人は50g（すなわち体重1Kgあたり1g）必要といわれていますが
50gのタンパク質を食べ物に置き換えると
おおよそですが、牛肩ロース250gまたは納豆10パックに相当します。

今回ご紹介しますプロテインバーは1本で約10gのタンパク質が摂取できます。

私が特におすすめしたいのは
まずは、血糖値が高い方や肥満の方の「おやつ」としての利用です。
糖分はもちろん含まれていますが（1本あたり約7g）、菓子パンやケーキの約1/10。
我慢のダイエットをして「痩せたけど大丈夫？」と言われるやつれたような痩せ方ではなく
プロテインバーを食べて、健康的な綺麗を目指しましょう♪

次に、普段の食事の補助としての利用。
筋肉や骨をしっかり保ち、いくつになっても自分の足で歩ける身体を作ること、
そしていつまでも若々しい脳を保つことは、ご自身だけでなくご家族にとってもハッピーなことではないでしょうか。
なので、ご高齢の方にもおすすめします。

味は
・カカオ味
・アーモンド味
・ブラックセサミ味
の3種類があり
1本300円（税込み）でのご提供となります。

ご希望の方は院長までお声かけください。