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9月に入り、朝晩は秋を感じさせる空気が漂い始めましたが、
お彼岸までは、まだもう少しの辛抱でしょうか。
このところ、風邪で来院される患者様が増えていますので、
皆さま、くれぐれもご自愛ください。

さて、今月から健康教室とミニコンサートを再開いたしますので
案内させていただきます。

■健康教室のご案内
不眠症で悩まれる方が多くいらっしゃいます。
たまに眠れない　というのは、だれもでもよくあることですが
眠れない日がずーっと続くと、心身にいろいろな影響が出てまいります。
今回は、睡眠に関するお話とあわせ、「不眠症チェック」も行います。
もしかして不眠症かな？
何時間くらい眠ったらいいの？
睡眠薬を飲み続けると認知症になる？
そんな疑問にお答えします。


■ミニコンサートのご案内
恒例のバイオリン・ピアノのアンサンブルなどです。
秋の歌を用意していますので、お楽しみください。
多くの方のご参加を心よりお待ち申し上げます。

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お天気がいまひとつパっとしない日でしたが、
第4回健康教室もとてもたくさんの方にご参加いただきました。

講師にお招きしたお二方からは
「とっさの時にすべきこと」をとても楽しく、わかりやすく解説していただきました。

ご参加のみなさま方～
・もしも身近な人が目の前で（ご自宅で）倒れたとき
・電車の中で、隣の人が倒れたとき
まず最初に何をすればよいか、もうおわかりですね！

お配りしましたシール（救急安心センターおおさか）も
電話機の周りなど目につく場所に貼っていただき、ご活用ください。

今回も最後まで楽しい時間をご一緒できましたこと、スタッフ一同心よりお礼申し上げます。

さて、次回ですが・・・
7月と8月は、いったんお休みを頂戴し、9月から再開したいと思います。
8月中旬には、次回予定の詳細を診療所内に掲示するとともに
こちらにもご案内いたしますので、どうぞ御覧ください。

以下は、当日のミニコンサートのプログラムです。
（ピアノ：小川由樹子先生、副院長　　バイオリン：伊勢存人氏　　　歌のご協力：大畑圭一氏、池田保彦氏、廣幡正則氏）
■ピアノ連弾■
１．きらきら星変奏曲（モーツァルト）
２．ラ・カンパネラ（リスト）
３．エリーゼのために（ベートヴェン）
■バイオリン・ピアノアンサンブル■
４．Je te veux（サティ）
５．星に願いを（ディズニー映画「ピノキオ」主題歌）
■みなさんの歌とご一緒に
６．浜辺の歌（作詞：林古渓　　作曲：成田為三）
７．ハナミズキ（作詞：一青窈　　作曲：武部聡志）
８．翼をください（作詞：山上路夫　　作曲：村井邦彦）
９．涙そうそう（作詞：森山良子　　作曲：BEGIN）

6/1の記事の追記です。

今回の健康教室は、ご高齢のご家族様をもたれる（同居されている）方々にもご参加いただきたく、
改めてこちらにご案内いたします。
たくさんの方のご参加をお待ちしております。

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■健康教室のご案内■
ある日突然、ご家族様が
・目の前で意識を失った
・おかしいな・・と思って部屋を除くと、倒れていた
・急に胸が苦しいと言い出したが、どうしていいかわからない・・・
・救急車を呼ぼうと思ったけど、ご近所さんの手前恥ずかしくて呼べなかった
または、電車や出先で
・突然、誰かが倒れたが、茫然と見ているだけだった

そんな経験はございませんでしょうか。

今回は、救命技能のプロをお招きし、
「とっさの時」のお話しをしていただきます。
救急車の呼び方や呼ぶタイミングなどのほか
最近、いろいろな所に見かけるようになったAEDの使い方について、教えていただきます。

大切なご家族様の命を守るためにも
また、これまでそんな経験は一度もないんだけど・・・　という方も
この機会にぜひ。

■ミニコンサートのご案内■
今回は、副院長のピアノの先生をお招きし、
「キラキラ星」「エリーゼのために」「ラ・カンパネラ」など
おなじみの曲を連弾でお聴きいただきます。
いつものピアノとはひと味違った響きをお楽しみください。

バイオリンとのアンサンブルや
皆さまにご参加いただける曲もご用意しています。

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第3回健康教室
とてもたくさんの方にご参加いただきました。

整形外科の前川先生のお話しも大変わかりやすく、
「5つの豆知識」は、すぐにでも日常生活に取り入れられるのではないかと感じました。
ぜひ実践してみてください。

当日は、想像以上にたくさんの方にお越しいただきました一方で、
会場が狭く、空調の効きも若干悪く、ご迷惑をおかけしたことかと思いますが、
最後まで楽しい時間をご一緒できましたこと、スタッフ一同心よりお礼申し上げます。
次回もまた、皆さまに楽しんでいただける企画を用意しておりますので
多くの方のご参加をお待ちしております。

以下は、当日のミニコンサートのプログラムです。
今後のリクエストがあれば、ぜひお聞かせください。

■ピアノ独奏■
１．ショパンメドレー　（ショパン　ワルツ9番～ノクターン2番）
■バイオリン・ピアノアンサンブル■
２．アヴェマリアメドレー　（シューベルト～グノー）
３．ユーモレスク　（ドボルザーク）
■皆さまの歌とご一緒に
４．なごり雪　（作詞作曲：伊勢正三）
５．故郷　（作詞：高野辰之　作曲：岡野貞一）
６．花は咲く（作詞：岩井俊二　作曲：菅野よう子）

次回は、6月25日（土）を予定しています。
詳細はまたこちらに。

今回は、整形外科の先生をお招きしての健康教室を開催いたします。
一般的な「痛み」のお話しから、当院のリハビリ機器に関係するお話しもしていただきます。
日ごろ、肩や腰の痛みなどでお悩みの方、この機会に相談されてはいかがでしょうか。

また、そのあとの「お楽しみ会」ですが、
恒例のバイオリン・ピアノのアンサンブルや歌のほか、
ちょっとしたアトラクションをご用意しています。
どうぞご期待ください。

なお、先日の第2回の教室のあとに、ご参加の皆さまとの集合写真を撮りました。
受付に人数分おいていますので、ご希望の方は適宜お持ち帰りください。

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